The 2-Minute Rule for आम के साथ न खाएं ये तीन चीजें

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कई लोग मैंगो लस्सी या दही का शेक बनाकर पीना पसंद करते हैं। लेकिन यह सेहत के लिए खराब होता है। आम को दही के साथ खाने से पेट संबंधी कई सारी दिक्कत हो सकती है।

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वहीं आम को लेकर ऐसी दीवानगी लोगों में देखी जाती है कि कुछ लोग चावल के साथ आम खाते हैं या फिर खाना खाने के तुरंत बाद उन्हें आम खाने की क्रेविंग होने लगती है, लेकिन क्या आप जानते हैं आपको कुछ चीजों के साथ आम बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए. इससे आपकी सेहत को फायदे की जगह नुकसान हो सकता है. आम के साथ कई चीजों का कॉम्बिनेशन गड़बड़ पैदा कर सकता है.  जानते हैं आम के साथ कौन सी चीजें नहीं खानी चाहिए.

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(यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.)

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वैसे तो किसी भी फल को खाने के बाद या साथ में फल नहीं खाना चाहिए लेकिन आम के मामले में आपको ज्यादा सतर्क रहना चाहिए क्योंकि इससे अपच की समस्या होने की संभावना बढ़ जाती है।डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

वह कहती हैं कि फाइबर "कब्ज के दौरान एक फिजियोकेमिकल भूमिका निभाता है" और मल को बाहर निकालने में मदद करता है.

इससे आपके पेट में कई तरह की दिक्कतें हो सकती हैं.

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दही खाने के तुरंत बाद मछली, दूध, आम, तली हुई चीजें, प्याज आदि का सेवन न करें। सेहत के लिए ये कॉम्बिनेशन बेहद खतरनाक है।

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आम खाने के बाद गलती से भी ना खाएं ये चीजें, पड़ जाएंगे लेने के देने

हम में से अधिकतर लोग दोपहर के समय हैवी और मसाले से युक्त खाना खाते हैं। वहीं, स्वाद को बदलने के लिए आम खा लेते हैं। लेकिन आपको बता दें कि आम और मसालेदार चीजों का कॉम्बिनेशन आपके पेट के लिए बिल्कुल भी सही नहीं होता है। जब आप मसालेदार भोजन के साथ आम का सेवन करते हैं, तो इससे आपको पाचन संबंधी परेशानियां हो सकती हैं। इसलिए आम के साथ मसालेदार चीजों का सेवन न करें।